Mes premiers pas vers la nutrition se sont fait au moment où je pratiquais le judo en compétition et devais respecter une catégorie de poids , dans laquelle je voulais rester sans me priver, mais en privilégiant les performances.

 

Puis avec la pratique de la course à pieds et l’ultra trail, l’alimentation avant mais aussi pendant la course s'est avéré être un gage de réussite et de récupération rapide. Et près avoir étudié la nutrition traditionnelle, je me suis tout naturellement tournée vers la micronutrition.

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À partir de ce moment, je n’ai jamais cessé de me former : plus on étudie, plus on a envie de découvrir !

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Je me suis d’abord formée à l’université de Dijon où j’ai obtenu le Diplôme Universitaire en micronutrition, en parallèle avec l’IEDM - Institut Européen de Diététique et de Micronutrition, avant d'aller vers des modules plus pointus sur les maladies auto immunes, le sport ou encore la pédiatrie. Depuis, je continue d’approfondir mes connaissances régulièrement auprès de DFM, ImuPro, et bien d’autres.

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Dans mon quotidien de kiné, je suis constamment confrontée à des pathologies inflammatoires qui donnent de nombreuses douleurs - comme  les tendinites pour ne citer que les plus connues - et dont l’origine est très souvent alimentaire.

La médecine classique apporte peu de solutions à ces problèmes et laissent les personnes dans une certaine souffrance. Mes patients étaient donc très demandeurs de conseils en alimentation pour guérir.

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La micronutrition est une pratique de la médecine qui est en accord avec ma façon de vivre et de penser : LA PRÉVENTION.

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Aujourd’hui, à travers des consultations individuelles, je me propose de vous guider vers une santé optimale en ayant comme premier médicament l’alimentation.